Ролята на храненето за дълголетието Храненето играе ключова роля за дълголетието и общото здраве на човека. Нашата диета има директно въздействие върху нашето физическо и психическо здраве, като може да ни предпази от различни хронични заболявания и да подпомогне дългия и здравословен живот. Важно е да се отбележи, че не само количеството, но и качеството […]