Здравейте и добре дошли в платформата #ДаНадживеешСебеСи

Няколко думи за мен – занимавам се със здравеопазване от 1997 г. За тези 27 години съм преминал през различни роли – от действащ лекар до административен директор в различни структури, свързани с грижата за здравето на пациентите. Реализирах множество инициативи за подобряване на тази грижа – усъвършенстване на първичната помощ с фокус върху профилактиката, създаване на програма за определяне на здравен статус и формиране на здравен индекс, разработване на комплексен подход за грижа за здравето на цялото семейство. 

За съжаление здравеопазването в цял свят, не само при нас, функционира въз основа на принципи, които не са се променили в течение на стотици години, а именно да се лекува болестта, а не да се работи върху здравия организъм, така че да не се стига до болест. Няма да коментирам икономическите модели, които до голям степен допринасят за този подход. По-важното, което искам да споделя с вас, е желанието ми да помогна на максимален брой хора да преминат от Медицина 2.0 – лечение, към Медицина 3.0 – поддържане на хората здрави за максимално дълъг период от време в максимално добро физическо и психическо състояние. Медицина 3.0 е и медицината на дълголетието, защото когато хората са здрави, те живеят и по-дълго.

За да реализирам тази своя цел – да допринасям за това хората да бъдат в добро здраве максимално дълго, изградих платформата, в която се намирате в момента – #ДаНадживеешСебеСи. Тя е резултат на дългогодишно събиране на знания, опит и тестване на модели в сферата на Медицина 3.0. Платформата почива на много базови принципи, които обаче за съжаление се пренебрегват от много лекари, а именно:

• Физическа активност
• Правилно хранене
• Оптимално количество сън
• Добро психично здраве
• Редовни профилактични прегледи, стандартизирано измерване и документиране на състоянието 

Можете да се възползвате от #ДаНадживеешСебеСи по няколко начина:

1. Да се информирате, като следите нашите редовни публикации на тема здраве и дълголетие
2. Да зададете конкретни въпроси относно вашето здраве към д-р Радуилов и останалите експерти от екипа на #ДаНадживеешСебеСи
3. Да се включите в Приключението #ДаНадживеешСебеСи, което съдържа следните компоненти: 

• професионална оценка на вашето текущо здравословно състояние, с извършване на лабораторни изследвания, измерване на състава на вашето тяло (съдържание на мазнини, водно съдържание, мускулна маса), подробен профилактичен преглед от лекар на всички системи и изготвяне на план за допълнителни изследвания и регулярно проследяване
• изготвяне на хранителен и двигателен режим спрямо особеностите на вашето тяло, възможност за доставка на здравословни ястия и посещения на фитнес часове при нашия инструктор
• Ползване на разработено от нас мобилно приложение за събиране на витални показатели от Apple watch, обработката им с AI (изкуствен интелект) и създаване на периодични персонализирани репорти и оценка на вашия напредък
• Осигуряване на подбрани спрямо вашето здравословно състояние хранителни добавки
• оценка на вашия сън и насоки за подобряването му
• консултации относно вашето емоционално и психично здраве
• регулярни разговори и срещи с нашите експерти за текущо проследяване на вашия прогрес в пътя ви към оптимално здраве
• участие в регулярните срещи и инициативи на нашия клуб за приключенци